Leeftijd 18+

Locatie Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)

3-daagse in Averbode"de wijsheid van je lichaam"De rode draad is de helende Qi Gong aangevuld met enkele van onderstaande elementen ....Worden aangepast aan de doelgroep en zal een mix zijn van:Qi Gong – basis houding zit en staandQi Gong 5 elementen (och...

Lees meer

Locatie Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)

Mooie wandelzoektocht van 5 km met vertrek en aankomst aan de sporthal in Averbode (grote parking). Aparte boekjes voor volwassenen en kinderen (zelfde route). Boekjes zijn af te halen bij boekhandel De Noene, Westelsebaan 93 te Averbode (zondag gesloten)...

Lees meer

Leeftijd 16+

Locatie Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)

Je ontmoet ambitieuze ondernemers uit verschillende branches en krijgt de kans om jouw ondernemersverhaal te delen. Er is geen specifiek thema, dus je kunt over alles praten wat jouw onderneming uniek maakt of waar jij nood aan hebt.

Lees meer

Leeftijd 3+

Locatie Testelt (Scherpenheuvel-Zichem)

We nemen kleuters van 1ste en 2de kleuterklas mee via Ballie’s beweegverhalen. Elke les start met een nieuw avontuur van Mascotte Balthazar. De bal staat centraal in al zijn vormen en kleuren.

Lees meer

Locatie Averbode

Ben je beginner of gevorderde speler, wil je graag initiatie of heb je gewoon zin in een spelletje petanque of krolf? De vrijwilligers zorgen ervoor dat iedereen naar hartenlust kan spelen. Breng gerust je eigen petanqueballen mee of gebruik er van ons.

Lees meer

Locatie Averbode

Ben je beginner of gevorderde speler, wil je graag initiatie of heb je gewoon zin in een spelletje petanque of krolf? De vrijwilligers zorgen ervoor dat iedereen naar hartenlust kan spelen. Breng gerust je eigen petanqueballen mee of gebruik er van ons.

Lees meer

Leeftijd 65+

Locatie Scherpenheuvel-Zichem

Ik werk samen met de welzijnsraad van Samana Schoonderbuken voor meer bewegen en gezond zijn

Lees meer

Locatie Zichem (Scherpenheuvel-Zichem)

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinomuziek. De choreografie is heel eenvoudig en de les is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Het is een intense les waarbij je lekker gaat zweten.

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel

Je leert de basis van het fietsen op een oefenterrein. Begeleiders leren je in 14 lessen starten, stoppen, bochten maken en alles wat je moet kunnen om te fietsen zonder vallen. Lukt dit vlot, dan zet je de stap van het oefenterrein naar het fietspad.

Lees meer

Locatie Averbode

Ook op een stoel kan je genieten van alle voordelen van yoga. Met eenvoudige bewegingen en yogahoudingen zittend op een stoel kan je veilig aan je gezondheid, je ademhaling en je aandacht werken.

Lees meer

Locatie Zichem (Scherpenheuvel-Zichem)

Deze gloednieuwe lessenreeks focust op flexibiliteit, ademhaling en mobiliteit. De oefeningen bevorderen zowel het fysieke als mentale herstel.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)

Wekelijkse lessen yoga in kleine groepjes (max. 5 personen) met diverse aanpassingen van de houdingen, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen.

Lees meer

Locatie Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)

Een beweegroute is een korte wandelroute met onderweg verschillende beweegoefeningen. Hiermee onderhoud je je kracht, uithoudingsvermogen en balans. De oefeningen zijn leuk, eenvoudig en daarom geschikt voor jong en oud.

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel (Scherpenheuvel-Zichem)

Een beweegroute is een korte wandelroute met onderweg verschillende beweegoefeningen. Hiermee onderhoud je je kracht, uithoudingsvermogen en balans. De oefeningen zijn leuk, eenvoudig en daarom geschikt voor jong en oud.

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel (Scherpenheuvel-Zichem)

Een beweegroute is een korte wandelroute met onderweg verschillende beweegoefeningen. Hiermee onderhoud je je kracht, uithoudingsvermogen en balans. De oefeningen zijn leuk, eenvoudig en daarom geschikt voor jong en oud.

Lees meer

Locatie Zichem

In 1134-1135 kwam de premonstratenzerabdij van Onze-Lieve-Vrouw en Sint-Jan de Doper tot stand, nu gekend als de norbertijnenabdij van Averbode.

Lees meer

Leeftijd 5+

Locatie Scherpenheuvel

Scherpenheuvel heeft een speciaal grondplan. Zowel de stad als de basiliek hebben een zevenhoekig grondplan. De erfgoedwandeling 'Scherpenheuvel, de zevenhoekige stad', maakt die weer zichtbaar in het stadsbeeld van vandaag.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Testelt (Scherpenheuvel-Zichem)

country line dans lessen elke woensdag van 19 - 21.30 uur

Lees meer

Locatie Testelt (Scherpenheuvel-Zichem)

Een beweegroute is een korte wandelroute met onderweg verschillende beweegoefeningen. Hiermee onderhoud je je kracht, uithoudingsvermogen en balans. De oefeningen zijn leuk, eenvoudig en daarom geschikt voor jong en oud.

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel

Scherpenheuvel is één van de meest bekende en drukst bezochte bedevaartplaatsen in België.

Lees meer