Opleiding Burn-out & HSP coach

Burn-out en HSP klachten zijn met elkaar verbonden. Ze hebben hun roots in de prille jeugd van de client. Vandaar dat we deze opleiding tot burn-out en HSP coach schoeien op een systemische leest. Je krijgt inzichten en tools mee en leert familieopstellingen in te zetten om op een diepgaand niveau je coachee te ondersteunen in zijn herstel en transformatie. Een solide basis als Burn-out & HSP coach Onze opleiding tot burn-out en HSP coach geeft je een solide basiskennis over de oorsprong en de fases van beide. Je leert hoe je voor beide het herstel de nodige ruimte en tijd kan geven alsook kan bespoedigen door gebruik te maken van het systemisch denkgoed. Je doorgrondt de dynamieken die aanleiding kunnen geven tot het inzetten van overlevingsstrategieën die dysfunctioneel zijn voor de persoon en leiden tot opbouw van ongezonde stress: pleasergedrag, perfectionisme, een te groot verantwoordelijkheidsgevoel zijn de meest voorkomende uitingsvormen. We onderzoeken er de origine van en de technieken om hun origine te doorvoelen. Ze resulteren in een te grote inzet op bepaalde terreinen en/of in het opkroppen van gevoelens. Dat zorgt ervoor dat stress niet meer uit het lichaam verdwijnt met alle desastreuse gevolgen van dien. Groeien in bewustzijn Je leert tools inzetten die ervoor zorgen dat je coachee zelf vaststelt wat er aan de hand is, hem doen groeien in bewustzijn en inzicht geven in de noodzaak tot verandering. Je coachee leren doorbreken van pleasergedrag, perfectionisme en een te groot verantwoordelijkheidsgevoel vormt de grootste uitdaging voor de burn-out en HSP coach. Grote en kleine trauma's blijken schuil te gaan achter de gevoeligheid van de persoon. De gevoeligheid is daardoor een overgevoeligheid geworden. Ze vragen om heling en om transformatie. Deze grote en kleine trauma's kunnen diepe angsten in mensen wakker maken. Ook daar leer je hoe je coachee hiermee kan omgaan. Vragen die we beantwoorden zijn: - hoe spot je wat er precies aan de hand is? - hoe breng je je coachee tot rust? - hoe breng je je coachee tot inzicht? - hoe kom je tot blijvende resultaten? - hoe voorkom je herval? Je krijgt inzichten rond: - fases van burnout en hsp klachten - de oorsprong van pleasergedrag, perfectionisme en oververantwoordelijkheid - de modaliteiten die we als mens (te veel inzetten) vanuit onze gevoeligheden - hoe gevoeligheid en overgevoeligheid te onderscheiden en het belang ervan - de oorsprong van de (over-)gevoeligheden - hoe omgaan met trauma's - stressopbouw en hoe deze weer af te bouwen - hoe om te gaan met angsten - hoe helende technieken in te zetten - hoe transformerende technieken in te zetten Compassionate inquiry van Gabor Maté Ons programma bouwt verder op erkende modellen en referentiekaders en de hele aanpak wordt ingebed in de aanpak die Gabor Maté voorstaat:compassionate inquiry. Die modellen worden toegelicht, gedemonstreerd en ingeoefend. De modellen en de praktijkoefeningen helpen je het vertrouwen en de deskundigheid te verwerven die je nodig hebt om anderen te coachen die last hebben van stress, naar een burn-out toe neigen of erin terecht gekomen zijn en mensen die last hebben van hun gevoeligheid en overgevoelig geworden zijn. We kiezen voor een systemische insteek Al onze opleidingen en de tools die we inzetten zijn systemisch onderbouwd. Voor deze opleiding geldt dat in het bijzonder omdat we het fundament van familieopstellingen aanleren en ons eigen maken hoe we deze inzichten kunnen toepassen in individuele coachingsessies. Inzetbare hulpmiddelen en praktische tips Bij onze stress en burnout coaching training geven we inzetbare tools en praktische tips die je in je coachingspraktijk kunt gebruiken. We willen dat je de tools ervaart en hun toepassingsgebied begrijpt, dus elk tool gaat vergezeld van een concrete oefening zodat je deze zelf kunt ervaren.