Tao Relax lessen

Heb je nood aan wat ontspanning? Wil je op een rustige manier aan je gezondheid werken en beter met de dagelijkse stress en drukte omgaan? Kom dan eens een kennismakingsles Tao Relax doen. Tao Relax is gebaseerd op de basisprincipes van oosterse bewegingsvormen zoals Tai-chi. Een les bestaat uit trage vloeiende bewegingen, ademhalings- en aandachtsoefeningen. Ze ontspannen het lichaam, ...

Heb je nood aan wat ontspanning? Wil je op een rustige manier aan je gezondheid werken en beter met de dagelijkse stress en drukte omgaan? Kom dan eens een kennismakingsles Tao Relax doen.
Tao Relax is gebaseerd op de basisprincipes van oosterse bewegingsvormen zoals Tai-chi. Een les bestaat uit trage vloeiende bewegingen, ademhalings- en aandachtsoefeningen. Ze ontspannen het lichaam, verbeteren de ademhaling en brengen de gedachten tot rust.
Het is geschikt voor jong en oud, voor iedereen die meer kwaliteit in zijn leven wil. De oefeningen kunnen makkelijk aangepast worden volgens je eigen kunnen.

Instappen kan elke les, schrijf je wel op voorhand in zodat ik weet dat je komt.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Huisje 47
Westelsebaan 47, 3271 Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)
Wanneer
Van 4 januari 2020 tot 4 april 2020 (za van 11:00 tot 12:00,
Prijs
€ 9.0 Basistarief: 9,00 €; Eerste kennismakingsles: 7,50 €
Reservatie
hetgeurenbos@gmail.com
Telefoon: 0475691494
Contact
hetgeurenbos@gmail.com
Fax: 0475691494
Thema
Gezondheid en wellness