Privélessen yoga en relaxyoga

In een privéles krijg je een yogales op maat, naargelang jouw specifieke wensen, met de nodige aanpassingen van de klassieke houdingen, zodat je een maximaal positief effect bekomt, zonder je lichaam te forceren. Een privéles kan ook bestaan uit enkel ademhalingsoefeningen en/of ontspanning en/of meditatie. Een privéles is vooral aangewezen in volgende situaties: * bij zwangerschap * indien ...

In een privéles krijg je een yogales op maat, naargelang jouw specifieke wensen, met de nodige aanpassingen van de klassieke houdingen, zodat je een maximaal positief effect bekomt, zonder je lichaam te forceren. Een privéles kan ook bestaan uit enkel ademhalingsoefeningen en/of ontspanning en/of meditatie.

Een privéles is vooral aangewezen in volgende situaties:
* bij zwangerschap
* indien je veel aanpassingen nodig hebt omwille van bepaalde kwetsuren of beperkingen
* indien het niveau van de groepslessen voor jou ofwel te hoog ofwel te laag is
* indien de tijdstippen van de groepslessen voor jou niet passen
* indien je vooral thuis zelf yoga wil beoefenen en daarbij af en toe wat extra begeleiding wil
* indien je in een groepsles wil starten nadat een lessenreeks al een tijdje bezig is
* indien je niet graag groepslessen volgt
* indien je bepaalde specifieke houdingen wil aanleren, die niet zo dikwijls in de groepslessen voorkomen.

Je krijgt een lesschema en, indien de techniek het toelaat, een opgenomen geluidsbestand van de gegeven privéles, zodat je gemakkelijker thuis kan oefenen (dit hoeft niet, ik bied je enkel wat hulpmiddelen om dat voor jou gemakkelijker te maken).

Tijdstippen: Privélessen kunnen meestal op volgende tijdstippen:
maandag, dinsdag: voormiddag vanaf 10u30 of namiddag om 15u
woensdag: namiddag om 15u
donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag: namiddag vanaf 15u en 's avonds ten laatste om 20u

Prijzen per les voor 1 persoon:
Les van 1u: 35€
Les van 1u15: 40€
Les van 1u30: 45€
Meerdere personen: + 5€ extra per persoon.

Wie meerdere privélessen volgt, krijgt 5€ korting per les vanaf de 4e les.

Speciale regeling voor wie groepslessen volgt en een (verkorte) privéles wil volgen rond een specifieke vraag: je kan ook betalen met beurten van je beurtenkaart: de tijdsduur van de privéles is afhankelijk van het aantal beurten.

Na één of meerdere privélessen kan je eventueel ook aansluiten bij een groepsles waar nog plaats vrij is.

Contact: Agna Verlaenen, Martensstraat 27, 3271 Averbode Tel.: 013/ 29 04 34 GSM: 0472/ 74 03 24 email: agna.verlaenen@live.be website: http://users.telenet.be/shantosha

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Yogaruimte bij mij thuis
Martensstraat 27, 3271 Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)
Wanneer
Van 17 maart 2017 tot 31 augustus 2017 (ma van 10:30 tot 21:30, di van 10:30 tot 21:30, wo van 10:30 tot 21:30, do van 10:30 tot 21:30, vr van 10:30 tot 21:30, za van 10:30 tot 21:30, zo van 10:30 tot 21:30)
Organisatie
Shantosha Yoga Averbode
Prijs
€ 10.0 Kennismakingslessen 10€ per les (opm.: max. 2 kennismakingslessen mogelijk, daarna dien je een beurtenkaart te kopen).Beurtenkaarten zijn persoonlijk, 1 jaar geldig en worden goedkoper naarmate je meer lessen volgt: * 90€ voor 10 beurten. * vanaf de tweede beurtenkaart: 80€ voor 10 beurten. * voor de betaling van een derde of vierde beurtenkaart in éénzelfde schooljaar (telkens van september tot augustus): 60€ voor 10 beurten.
Contact
agna.verlaenen@live.be
Telefoon: 013/290434, 0472/740324
Thema
Gezondheid en zorg