Lessen yoga en relaxyoga in kleine groepjes

Lessen yoga en relaxyoga in kleine groepjes (max. 7 personen) met diverse aanpassingen van de houdingen, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. Voor de meeste problemen met rug, knie, schouder, heup, ... bestaan mogelijke aanpassingen en varianten op de klassieke yoga-uitvoering, zodat je toch yoga kan beoefenen zonder jezelf te forceren. Daarbij volg ik het principe van viniyoga = ...

Lessen yoga en relaxyoga in kleine groepjes (max. 7 personen) met diverse aanpassingen van de houdingen, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen.

Voor de meeste problemen met rug, knie, schouder, heup, ... bestaan mogelijke aanpassingen en varianten op de klassieke yoga-uitvoering, zodat je toch yoga kan beoefenen zonder jezelf te forceren.

Daarbij volg ik het principe van viniyoga = de yogabeoefening aanpassen aan elke individuele persoon in plaats van iedereen dezelfde standaard klassieke uitvoering op te leggen.

Tijdens de groepslessen geef ik een aantal mogelijke variaties en aanpassingen en krijg je de vrijheid om de oefeningen aan je eigen niveau aan te passen.

Voor wie graag nog meer specifieke individuele aanpassingen of een volledige yogales op maat wil, bied ik eveneens de mogelijkheid van privélessen aan.

Om te kunnen aansluiten bij groepslessen dien je eerst een kennismakingsles te volgen.

Bij het begin van elk schooljaar zijn er meerdere kennismakingslessen gepland eind augustus en begin september.

Daarna kunnen ook nog extra kennismakingslessen doorgaan wanneer daar voldoende interesse voor is.

Vooraf inschrijven steeds noodzakelijk (er zijn maximum 7 plaatsen per les).

Op mijn website http://users.telenet.be/shantosha/ vind je volgende informatie:

kennismakingslessen
lessenrooster
prijzen groepslessen
privélessen
workshops
locatie
contact
praktische info
yogalessen
over shantosha
over mijzelf

Contact: Agna Verlaenen, Martensstraat 27, 3271 Averbode
Tel.: 013/ 29 04 34 GSM: 0472/ 74 03 24
mail: agna.verlaenen@live.be
website: http://users.telenet.be/shantosha/

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Yogaruimte bij mij thuis
Martensstraat 27, 3271 Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)
Wanneer
Van 11 september 2017 tot 31 augustus 2018 (ma van 10:30 tot 21:30, di van 10:30 tot 21:30, wo van 10:30 tot 21:30, do van 10:30 tot 21:30,
Organisatie
Prijs
€ 100.0 Basistarief: 100,00 €
Contact
agna.verlaenen@live.be
Fax: 013/290434, 0472/740324
Thema
Gezondheid en zorg